榴莲的营养成分及其对健康的多重积极影响解析
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榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃
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榴莲的功效和营养价值
榴莲被誉为“水果之王”，不仅味道独特，还富含多种营养成分。其含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提升免疫力和促进消化。不过，榴莲热量较高，适量食用更为合适，能够享受美味的同时也保持健康。
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